排骨是指豬、牛、羊等動物去肉後留下的肋骨和脊骨,上面附有少量的肉,可以食用,如紅燒排骨,是我國的家常菜。除了蛋白質、脂肪和維生素,排骨還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白,可以為兒童和老人提供鈣質。
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