1、山撚子是壹種味道非常爽口的野生果實。這種果實有很多功效，在沒有熟透的時候使用，可以有效的收斂止瀉，緩解腹痛、腹瀉。成熟之後適量的服用，可以有效的吸收維生素c、維生素b、膳食纖維、微量元素、果糖，保證身體所需要的營養物質，而且可以有效的改善頭發枯槁的現象。
2、這種果實還可以用來泡酒，可以有效的活血化瘀、美容養顏、滋陰補腎。