準備材料:紅豆10g,黃豆10g,綠豆10g,大米10g,黑米10g,燕麥10g,糖適量。
首先,準備食材。
2.提前將所有黃豆、綠豆、紅豆浸泡壹夜。
第三,將所有材料放入高速攪拌機中。
4.加入適量純化水,切記不要超過高速攪拌機的最高水位。
五、壹鍵選擇濃湯鍵。
六、節目結束後,壹杯香濃可口的全谷物豆漿就做好了。喝的時候可以根據個人口味加壹點糖。
1、蝦仁7只、蘿蔔半個、鹽1茶匙、料酒1湯匙、醬油1湯匙、蠔油2、3滴、植物油適量、蔥壹小段、姜3片、清水600毫升、雞精1分。
2.白蘿蔔洗凈,切絲備用,蔥切碎,姜切絲,蝦洗凈,用剪刀剪開蝦背,取出蝦線。
3、鍋中加入植物油,油溫稍暖,放入蔥花和姜絲。
4.之後放入蝦仁,用筷子把蝦仁反過來煎至變紅。
5.加入白蘿蔔絲,繼續翻炒