自己煮的八寶粥吃多了會怎樣？放糖還是不放糖好？

糖水壹般都是放冰糖比較好，養顏潤肺。八寶粥是多種豆類住成的，營養價值高，也健脾。但吃太多了都是不太好的妳好，吃太多會脹胃的，要是妳再想吃些鹹鹹的菜最好不要放糖了，因已有味道了．　還有下子吃太多種類和太雜了不會太的關系的，只是怕妳的胃受不受得了．我個人的建議妳還是不要壹下吃了太雜了，這樣吃法是不科學的．希望能幫到妳．