意見建議:所以,建議吃完榴蓮後九個小時內,不能喝酒。建議平時多註意飲食營養搭配,合理健康飲食。
1,食材:油菜適量,瘦肉壹塊,鹽適量,南德少許,醬油壹勺。
2.瘦肉洗凈,切成薄片。放入小碗中,加入少許醬油,在南德中攪拌均勻,腌制片刻。將油菜籽洗凈,切成段。
3.炒鍋預熱後,加入適量的油。油溫升高後,倒入肉片,翻炒至肉變色,再放入碗中。
4.再往鍋裏加壹點油。油溫升高後,倒入油菜。翻炒幾下後,加入適量的鹽、南德和醬油翻炒均勻。翻炒至油菜