1、睡眠減少。因為適宜睡眠過多，需要提神醒腦加班工作的人，不適宜精神狀態不好的人想休息的人；
2、食欲減少。該產品作用主要是抑制食欲，從而吃的少，未見有拉肚子現象。
3、運動量增加。不運動不舒服，坐不住，總要找的事做。
4、減肥太快會產生皺紋，如白白胖胖的大腿象存放久了的蘿蔔失水了壹樣起皺紋，嚴重的象妊娠紋。所以最好輔助精油按摩。