小孩子可以吃天麻燉雞嗎？

“孩子們在日常生活中可以吃到天麻燉雞。天麻可用於治療頭痛，提高免疫力，對兒童的生長發育有至關重要的作用。兒童飲食以均衡營養攝入為主。他們要多吃含鈣量高、蛋白質含量高的食物，也要多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素，多吃雜糧，保持營養攝入均衡。除了飲食，孩子還要多做戶外運動，保證充足的睡眠和休息，避免熬夜，預防消化系統疾病的發生，這些都可以有效促進孩子更好的生長發育，所以孩子壹定要保持良好的飲食習慣和生活習慣。”