準備材料:梨1個，百合適量，枸杞適量，蜂蜜適量。
1.雪梨、百合、枸杞全部洗凈備用。
2.將雪梨切塊，將百合放入鍋中。
3.然後加入洗凈的枸杞，鍋中加水，大火燒開，再轉小火煮30分鐘。
4.30分鐘後，將雪梨百合和枸杞的水放入窗口，根據個人口味加入蜂蜜。
5.雪梨、百合、枸杞調制的蜂蜜水可以享用。