上火該怎麽辦

上火如果說實火應該清熱，如果說虛火應該滋陰降火。五臟六腑都有陰陽，五臟六腑的陰虛，都會出現上火的癥狀，比如心火大會有這種舌尖兒糜爛、小便短赤、煩躁、夜間失眠多夢，應該清心火可以用導赤散。

如果肝火旺盛，也就是肝陽上亢，壹般都是下元虧虛，肝腎陰虛，有杞菊地黃丸、加味逍遙丸，都可以清降肝火，或者單獨泡服代茶飲的玫瑰花、茉莉花、菊花，也都可以清降肝火。

如果下焦腎陰虧虛，經常有潮熱多汗、陰囊的潮濕，應該只補腎陰，有六味地黃丸可以來滋補腎陰降火。