陰虛體質長的濕疹飲食怎麽調理？

(1)物理特性。陰虛體質表現為形體消瘦，午後潮紅，口咽少液，心緒不寧，手足發熱，睡眠不足，大便幹燥，小便黃，春夏不耐，喜飲過度，脈數，舌紅少苔。

(2)飲食調養。飲食調理的原則是保陰抑陽，忌食芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，並刻意食用沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥；有條件的話，食用燕窩、銀耳、海參、貽貝、甲魚肉、冬蟲夏草、蟹肉、老公鴨等。少吃蔥、姜、蒜、韭菜、蔥、辣椒等辛辣幹燥之品。