懷孕前三個月喝什麽湯

在懷孕的前三個月，孕婦不應該盲目地服用滋補湯。如果給孕婦喝油膩的湯，可能會導致嘔吐和食欲不振。建議煮壹些高蛋白、營養合理的湯，也可以在湯裏加壹些枸杞、銀杏等對孕婦有益的東西。也可以適當喝煮好的冬瓜排骨湯。此外，紫菜中豐富的鋅也有利於胎兒的發育，可使孕婦適當飲用紫菜湯。

還要註意懷孕初期不要做大規模的運動。這個時候胎兒在母體裏還不是特別穩定，很容易流產。