接骨木果實洗凈後直接食用，或將其熬成藥湯，有助於治療身體水腫等疾病。
2.止血
有非常好的止血效果。如遇外傷出血，只要搗碎後敷在出血處，就能很好的緩解出血癥狀。
3、利尿
它有利尿作用。服用可以刺激消化系統，幫助排尿。
4.鎮痛
它具有良好的止痛能力。頭痛癥狀出現時，服用可明顯緩解癥狀。
5、活血化瘀
但人受傷腫痛時，可外敷活血化瘀。最好和效果差不多的藥物壹起用，比如川當歸，效果更好。