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馬蘭頭為什麽會麻木?

馬蘭頭可能因為含有較多的草酸,所以嘴比較麻。草酸進入人體後,會與水溶性蛋白質結合沈澱,使唾液失去潤滑性,導致口幹、麻木、澀味。為了去除這種味道,吃之前最好將馬蘭頭焯壹下,這樣可以去除大部分的草酸。

馬蘭頭燙漂時間約2-3分鐘,可去除50%-80%的草酸,減少苦味,更安全健康。但熱燙時間不宜過長,以免影響口感和營養。

炒馬蘭頭的時候,建議先焯壹下,再加入適量的香油提味,這樣味道更好。馬蘭頭本身無毒,但如果在油炸前不經過焯水或清洗,可能會產生苦味或身體不適。