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每天喝紅棗黃芪桂圓枸杞玫瑰花茶好嗎?

若幹年後,沒錯,當歸:能補血,常用於血虛頭暈,虛寒腹痛,氣短久咳,血虛腸燥便秘。

黃芪:補氣,15-25g,枸杞,水煎服,對於氣血虛弱的人有補虛的作用。

桂圓:性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好滋補營養作用,可用於治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥。

大棗:性平,味甘醇,能補脾胃,用於脾胃虛弱。用黃芪、枸杞和桂圓泡茶。

枸杞:味甘、性平,屬肝腎經,有滋補肝腎、養肝明目的功效。常與熟地黃、菊花、山藥、山茱萸等藥同用。