女性貧血應該如何治療？什麽食物對貧血有幫助？

女性朋友貧血比較常見，最常見的是缺鐵性貧血。鐵是血紅蛋白的基本原料，需要常規補鐵。同時補充蛋白質，多吃瘦肉、魚蝦、豬肝等高蛋白食物，還可以多吃紅棗、花生、櫻桃、牛奶、烏骨雞、鴿子、菠菜、南瓜、桂圓、黃花菜、黑豆、胡蘿蔔、雞蛋、黑芝麻、核桃、紅糖等食物。，而且平時要飲食規律，保證營養均衡，適當運動，增強抵抗力。

原因分析