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猴頭菇有什麽營養?

1.猴頭菇是壹種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的優良食品。。

2.猴頭菇含有不飽和脂肪酸,能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,調節血脂,促進血液循環,是心血管病人的理想食品。

3.猴頭菇含有多糖、多肽和脂肪類物質,能抑制癌細胞內遺傳物質的合成,從而防治消化道癌癥和其他惡性腫瘤。

4.猴頭菇含有多種氨基酸和豐富的多糖,能幫助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病療效顯著。