清明節吃什麽？

飲食方面，清明節也叫“寒食節”，有些地方還保留著清明禁火、吃寒食的習慣。但是，“有些人不適合吃冷食。在清明節期間，任何消耗或妨礙陽氣的情況都應避免。”楊琪的“陽氣”指的是脾胃的收縮，所以春天人們通常胃口很好，但要註意飲食適度。

"清明時節的氣候特點是多雨、潮濕、溫暖和寒冷."此時飲食宜溫，多吃水果蔬菜，尤其是韭菜等時令蔬菜，以及紅薯、大白菜、蘿蔔、芋頭等。也適合多吃。另外，清明節氣，不能吃“油膩”食物，如竹筍、雞肉等。，可以多吃壹些保肝養肺的食物，比如薺菜、菠菜。