7個月大的寶寶壹天吃幾顆紅棗？

紅棗是壹種補血的堅果類食物，也可以幫助寶寶補氣血。但是，孩子每天吃的大棗不要超過五個。紅棗最好用水煮或蒸的方法軟化，方便寶寶食用。要註意去除棗核，防止寶寶誤食棗核。紅棗還能使寶寶的胃和脾加強寶寶的胃腸蠕動。紅棗還可以讓寶寶的皮膚更有彈性，更光滑，在壹定程度上改善寶寶的皮膚功能。需要註意的是，寶寶吃了紅棗後最好多吃點溫開水，可以防止寶寶便秘。脾虛的寶寶盡量不要吃紅棗，會讓寶寶難以消化。