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吃什麽可以排毒養顏美白祛斑?請給我壹些建議。

可以吃很多東西排毒。妳最好多補充有益菌,比如多喝酸奶或者吃雙歧桿菌。

細菌和雙歧桿菌是人體腸道中最好的有益菌。無副作用,有利於預防和治療。

治療胃腸疾病有很好的效果。妳推薦壹個現在最好用的,就是“雙歧桿菌含漱口”

喝液體。“它對健康最明顯的作用是:促進腸道毒性——半乳糖醛酸,水果

膠水,最大限度減少腸道內的毒素;其中,可溶性纖維素有效增加大便的排出量。

保證腸道循環的正常運行。