糖尿病人可以吃五谷雜糧粥嗎？

病情分析:各種粗糧、豆類都可以煮成粥，不僅會升高血糖，對糖尿病人也非常有益。建議:如果糖尿病人的主要飲食是粗糧和豆類，肯定比吃白米飯和饅頭好。因為豆類和粗糧的完整性越好，吃後人體的消化速度越慢，血糖上升也越慢，所以煮粥的時候要註意，盡量在充分煮熟的基礎上保持豆類的完整性。吃雜糧雜豆最大的好處是這類食物體積大，飽腹感強，有利於減少糖尿病人的饑餓感。

記得領養