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豬肝是幹什麽用的?

豬肝的營養成分是豬肉的10倍以上,動物肝臟中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食物,可以保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛幹澀和疲勞。

此外,補充維生素B2可以保持健康的膚色,維持正常的生長和生殖功能,增強人體免疫反應,抗氧化和防止衰老。

豬肝含有豐富的蛋白質和動物鐵,是營養性貧血兒童較好的營養食品。還含有大量維生素A,有助於兒童骨骼發育,促進表皮組織修復,對夜盲癥有治療作用。