個人認為,孕婦不宜吃以下水果。
山楂,荔枝,龍眼,菠蘿,香蕉,
蓮座葡萄、石榴和杏子
菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量高。
有糖尿病家族史的肥胖孕婦應少吃。
以免因糖分攝入過多而引發妊娠期糖尿病。
如果孕婦有明顯的貧血,
石榴杏子也要少吃。
我們必須有科學合理的膳食營養,
更有利於身體的健康。
謝謝妳。