100種美味簡單的晚餐

100種好吃又簡單的正餐:蒜香鴨、水煮牛肉、意式什錦蔬菜牛肉飯、胡椒味三文魚飯、紅薯雞腿幹果飯、洋蔥油菜飯、羊肉燜飯、炒茄子、洋蔥炒牛肉、秘制烤排骨等等。

蒜香鴨的制作方法:

材料:壹只鴨子，油，鹽，姜，青椒和大蒜。

配件:鍋碗。

1.將鴨子加工，切碎，加入姜片，放入高壓鍋中，淋入約150 ml醬油和300 ml水，稍微攪拌。SAIC之後，再悶燃6分鐘，然後排氣。

2.將燜好的鴨肉和湯汁倒入砂鍋。

3.辣椒和大蒜放在上面。

4.蓋上蓋子。

5、開小火壹直燒到收汁。