深蹲誘發腰疼，運動後再出現腰疼，要考慮肌肉疲勞。如果出現肌肉疲勞，適當的熱敷和按摩可以改善。
建議:
當然，如果下蹲誘發腰痛，也要考慮是肌肉勞損還是腰椎間盤突出。如果考慮到肌肉拉傷或者椎間盤疾病，就需要保養和治療。平時要避免長時間站、走、坐、彎腰。疼痛期間妳必須休息。結合中醫理療，建議對癥用藥。後期治療前還是需要醫生檢查的。