2、調料:糖少許。
3.制作:將小米、玉米、糯米洗凈。將洗凈的原料放入電飯煲中，加水，開始煮粥。粥稠了就倒出來，放進碗裏。加糖調味。
4.小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物。壹般谷物中不含的胡蘿蔔素，小米中也有，尤其是T的維生素B，居所有谷物之首，含鐵量高，磷含量豐富，有補血健腦的作用。用玉米和糯米煮小米，營養更全面豐富，非常適合孕婦和媽媽滋補身體，預防缺鐵性貧血。