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銀耳和豆漿可以壹起喝嗎?

銀耳和豆漿可以壹起喝,還有減肥的神奇功效!

米潤豆漿

原材料?:大豆1/4杯

大米1/2杯

蓮子1/4杯

小半個銀耳

註:1。銀耳要泡。

2.黃豆和蓮子最好泡壹下。

3.食材放入豆漿機註入水後,稍微攪拌壹下,避免原料粘底。

在將手機取出或放入手機之前,請確保電源與手機斷開。

終於,終於...喝的時候放壹勺冰糖會更好。...

這種豆漿味道真好...嘴裏有點滑。...

我覺得是銀耳!是膠原蛋白!!是我要留住的青春!!!

銀耳和豆漿可以壹起喝,還有減肥的神奇功效!