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大葉茶上火還是降火?

大葉茶可以有不同的功效。是上火還是降火,要看具體品種、制作方法和個人體質。

壹般來說,茶葉具有清熱解毒、生津止渴、降火止渴等作用。可以緩解壹些因熱津不足而導致的上火癥狀,如口幹口渴、咽痛、小便短赤等。

但對於體內濕氣過重、消化不良的壹些癥狀,喝大葉茶可能會加重這些問題,所以要註意調整飲食和個人習慣。

總的來說,適量飲用大葉茶有益健康,但不能盲目認為壹定要降火,要根據自己的身體狀況合理調整。