紅豆和薏米兩種食物具有壹定的利水利尿功效，然而尿頻人群本身就尿量偏多，如果食用過多的紅豆薏米百合粥的話，可能會使尿量增多，加重尿頻癥狀。
薏米和百合食性偏寒涼，其中薏米的部分成分對子宮平滑肌有壹定的興奮作用，可促使子宮收縮，食用過多紅豆薏米百合粥，不僅容易導致脾胃受寒出現腹痛不適，還可能有誘發流產的風險。