獼猴桃紅心能吃嗎?

根據專業醫師給出的建議，其實，紅心的獼猴桃是可以每天吃的，因為它的營養價值高，而且每天吃壹顆就足夠補充人體所需的維生素C了。但是需要註意的是，不可以過量地食用，因為它是屬於涼性的水果，是不能多吃的，壹天不能超過兩顆。另外，如果是虛寒體質的人就不適宜吃了。

雖說獼猴桃都可以每天吃，但是在吃獼猴桃的時候，也要註意休息，不能把獼猴桃當做全部營養，還是要補充其他的營養素的。