紅糖水制作步驟如下：
原料：紅糖5克
輔料：紅棗10克，桂圓適量，水1升，枸杞5克
1、將10克的紅棗切片，利於營養的釋放。
2、桂圓適量去殼。桂圓殼不能用於制作紅糖水需要去除。
3、水中放棗片、桂圓大火煮沸。加熱煮沸充分讓其中的營養進入水中，但不要久煮，以免破壞營養物質。
4、加入紅糖、枸杞攪勻大火煮沸。也是不能久煮，以免破壞營養物質。
5、做好的紅糖水如下，可以直接飲用。喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。