1.提神:寧川紅茶含有茶多酚、咖啡因等成分，能刺激神經系統，提高註意力和反應能力。
2.脾胃:寧川紅茶中的茶多酚能加速胃腸蠕動，促進消化，有助於緩解胃痛、腹瀉等癥狀。
3.預防口腔疾病:寧川紅茶中的茶多酚具有殺菌作用，可抑制口腔內細菌繁殖，預防口腔疾病。
4.降血脂、降血壓:寧川紅茶中的茶多酚能調節血脂、血壓，對預防心血管疾病有壹定作用。
5.抗氧化劑:寧川紅茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用，可以減少自由基的破壞，保護細胞健康。