中午後不吃東西對冥想練習有好處嗎？

是的，佛祖規定，中午以後不吃東西是合理的。但除了第壹種病人和第二種特殊人群，還有兩種人，比如體弱多病者。

1.飯量少可以降低男女的情欲。

第二，可以得到壹個輕松的身心，讓腸胃得到適當的休息。

3.容易進入冥想。

4.有更多的時間修行開悟。

5.想要改掉食欲，就要凈化食欲。

如果是特殊工作群體或者學生等。，我不建議中午以後不吃飯。因為現在人的生活習慣並不比古人好。