女性什麽年齡吃阿膠好？

1，阿膠是臨床常用中藥，具有養血滋陰、潤燥的作用，適用於氣血兩虛引起的頭暈目眩、月經量減少、神疲乏力、精神不佳的婦女。吃阿膠的最佳年齡是成年以後。因為阿膠是用來補益氣血的，所以女性成年後會有氣血不足的問題。

2.女性在氣血不足、產後惡露幹凈後或流產後、絕經前都可以吃。經期最好不要吃阿膠，以免經血過多，滴水不潔。也可作為平日的美容保健食品，最好在早餐或午餐後壹小時內服用。

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