當然可以了，這些壹起燉比較有營養，湯也比較好喝。營養豐富鮮甜滋潤，適合老人、小孩、喜歡甜食的年輕人。方法非常簡單。
用料 ?：排骨、枸杞、紅棗、胡蘿蔔、玉米、姜片、鹽、香蔥或者香菜 ?
步驟：
1，將排骨、玉米、胡蘿蔔切段。
2，鍋中加水下胡蘿蔔玉米排骨姜片枸杞紅棗壹起煮，水可以多壹點，免得煮幹了最美味的湯就喝不到了。高壓鍋的話壓20分鐘左右，普通蒸鍋鐵鍋封閉性不好的鍋煮沸後再煮1個小時。
3，最後加點雞精和鹽調味提鮮，撒上香菜或蔥花。?