(1)預防各種眼病
上學的人和老年人都會有眼睛問題，生活中眼疾也很常見。為了起到良好的預防作用，覆盆子茶其實是可以經常服用的。覆盆子茶含有豐富的抗氧化成分，可以直接作用於人的眼睛，防止視網膜氧化，減少自由基造成的傷害。
(2)健腦益智
經常喝覆盆子茶還可以健腦益智，特別是提高壹個人的思維能力，特別是調節大腦神經，有利於提高大腦功能。
2.禁忌
不是所有人都能服用覆盆子，尤其是服用覆盆子茶的孕婦，尤其是喝覆盆子的孕婦會流產。