第壹，改變烹飪菜肴的風格，通過做餛飩、餃子，或者把菜肴放入其他食物中，做成孩子喜歡吃的各種風格，讓孩子喜歡吃蔬菜。
第二，個別孩子不吃蔬菜是因為缺乏微量元素，比如鋅。給孩子口服葡萄糖酸鋅可以緩解不吃蔬菜的現象。
三、補充賴氨酸維生素B12顆粒可以促進生長和食欲，孩子也會對吃蔬菜產生興趣。
第四，如果孩子胃口不是特別好，也可以通過增加活動量或者采取中醫針灸按摩的方法來治療。