寶寶早上空腹可以喝奶嗎？

牛奶富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和氨基酸。這是壹種孩子們經常喝的飲料。但是不要空腹喝牛奶。

原因分析

空腹喝牛奶，牛奶中的壹些營養成分不容易消化吸收，會發生腹瀉。

主動建議

在喝奶之前，寶寶需要吃壹定的食物，比如餅幹、面包等，這樣更有利於奶的消化吸收。飲食要合理，補充維生素，比如蔬菜水果。

需要註意的事項

煮牛奶不要加糖，不要煮太久，不要喝太多。