紅豆紅薯糖漿可以加牛奶嗎？

紅薯能有效緩解便秘，減肥，吃紅薯能有效阻止糖分轉化為脂肪，有利於減肥健美。紅薯含有大量的膳食纖維，不能在腸道內消化吸收。能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有療效，還能提高免疫力。

紅豆性涼味甘，含蛋白質、脂肪、糖、維生素B、鉀、鐵、磷。它能促進心臟血管的活化和利尿。紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是很好的藥用保健食品。

牛奶是壹種營養豐富的食品，含有大量的蛋白質、維生素、礦物質和脂肪酸，易於消化吸收。

這些互不影響，可以加奶。