1、排骨3-4塊冷水下鍋,加入兩片姜片去除腥味,煮出血水,撈出瀝幹。
2、木耳泡發切小塊。2-3個紅棗清洗幹凈,去核。
3、香菇焯水切碎。將所有食材放到鍋中,加入適量清水,清燉1.5-2小時即可,給寶寶吃肉喝湯,可以吃壹些香菇木耳。
4、給寶寶做排骨湯時,可以添加各種蔬菜,比如說土豆、蘿蔔、蓮藕、木瓜、苦瓜、西紅柿、茼蒿、油菜、菠菜等等,符合寶寶的胃口最好,寶寶吃得香,就會長得快了。