貧血補血最快的方法是什麽？

貧血的人吃血最快，輕度貧血主要是食補。如果貧血嚴重，需要補充鐵制劑。目前比較好的補鐵制劑是鐵邊緣片，是乳酸亞鐵，不消耗胃酸。不像無機鐵制劑，容易拉肚子或者嘔吐。補充兩個月以上就能徹底糾正貧血。如果補充，多吃海帶、豬肝、瘦肉、木耳、胡蘿蔔、魚蝦、雞蛋。補血是壹個長期的過程。除了藥物治療，我們還需要多吃含鐵和蛋白質的食物來補血。具有補血作用的食物有豬肝、瘦肉、黑木耳、菠菜等。還可以每天吃紅棗和阿膠，補血效果很好。