能量:阿薩姆奶茶含有咖啡因和茶多酚，能刺激神經系統，提高人的警覺性和註意力，增強身體的新陳代謝，幫助消耗更多的能量。
改善心情:阿薩姆奶茶對人的情緒有壹定的調節作用。咖啡因和茶多酚能刺激大腦中多巴胺、去甲腎上腺素等神經遞質的分泌，使人感到興奮和愉快。此外，奶茶中的牛奶可以緩解壓力，讓人感到輕松舒適。
壹般來說，適量飲用阿薩姆奶茶可以改善人的精神狀態和體力水平，減少疲勞、壓力等不良狀態，但也要註意控制咖啡因的攝入量。