茯苓茯苓粥的功效與作用

5保護心臟的茯苓粥主要成分是茯苓，具有寧心安神的功效。經常食用茯苓粥，可以緩解心悸癥狀，保護心臟。多糖具有調節免疫的作用，用茯苓配合黃芪、人參等中藥益氣健脾效果更佳。

6茯苓茯苓茯苓粥的適宜人群和禁忌人群1、適宜人群:茯苓茯苓粥具有健脾止瀉、養心安神、保護心臟等功效。有滋補身體的功效，能調理身體，適合體質較弱的人。

2、禁忌人群:茯苓澱粉含量高，糖尿病患者要控制澱粉攝入量，不宜服用。