鱸魚和三文魚哪個補腎最好？

鱸魚富含DHA，具有補腎健胃的功效。冬天經常可以看到鱸魚。這時，鱸魚是最大和最美味的肉。為了損失屋鱸魚中的DHA，最好用蒸的方法烹調。鮭魚能為人體提供大量的蛋白質和脂肪酸，幫助身體形成健康的脂肪，同時防止胰島分泌皮質醇。當體內皮質醇含量降低時，體內實驗性類固醇含量增加。這種激素對男性腎臟大有裨益。如果體內實驗類固醇含量增加，可以達到緩解腎虛壯陽的效果。