藏紅花茶的沖泡和飲用方法:用壹茶匙曬幹的藏紅花和壹杯開水沖泡，冷卻後濾去藥渣，加入蜂蜜調勻。藏紅花浸泡用水量
由於藏紅花價格昂貴，應少量口服，每次僅5 ~ 10片，用開水沖泡。可以根據自己的經濟情況決定用量。如果可能的話，可以每天喝5 ~ 10片泡水，也可以在使用1後停喝1周，再喝1周。當然，妳可以3天不喝1天。藏紅花泡水的時候，壹定要單獨泡。不要和其他花茶混用。可以加點蜂蜜改善口感。喝完水後，把藏紅花嚼碎吃掉。