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孕婦怎麽吃鵝蛋?

材料

佐料

2個西紅柿

佐料

鵝蛋

1

(可食用)黑木耳

1

調味品

色拉油

適量的

適量的

淡醬油

適量的

白砂糖

適量的

番茄炒鵝蛋的制作方法

1.幹木耳泡好後撕成小花,新鮮鵝蛋放入碗中,加少許醬油,打勻。

2.將西紅柿放入沸水中五秒鐘,取出,去皮,切塊。

3.鍋裏放油,倒入打碎的鵝蛋液,中火翻炒成型,盛出。

4.再次加油,依次翻炒木耳和番茄塊。

5.加入鹽和糖,翻炒至番茄汁流出。

6.倒入鵝蛋塊,用醬汁裹住蛋塊即可食用。