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關於發菜的壹些常識:發菜怎麽吃,怎麽煮。

發菜營養價值的食用方法:

(1)

除去所有外面的葉子和根莖。(外面的葉子和根莖可以和普通蔬菜壹樣食用,有獨特的味道和營養。

(2)

將發菜切成小花,用清水洗凈。

(3)

生食——強烈推薦生食,可以完美的保留生菜的營養,有生吃花生的獨特味道。

像水果壹樣生吃。

b、與其他拌有沙拉醬的菜肴搭配。

c、配日式調味品吃涼拌。

(4)

油炸(油炸3-3分鐘)

(5)

中國餐飲烹飪。去試試~

(6)

佛毛菜也可以直接下鍋吃。