當歸、大棗、枸杞泡水有什麽好處？

好處:好處主要體現在其構成上。大棗、當歸、枸杞補血養胃，黨參補氣，但這四味藥主要體現在補血養陰上。對於長期肝血不足導致的陰虛明顯的人，如眼睛幹澀、尿黃、皮膚幹燥等，效果當然是最合適的，好處是平補，可以長期服用。味道還不錯除了當歸比較重。

缺點:畢竟是以補陰為主，所以對於陽氣不足的患者，需要註意的是，如果冬天手腳冰涼過膝，用生姜等溫藥效果會很好，否則陰氣還沒有得到補充，脾胃就會受到這些陰氣產品的影響，出現消化不良等癥狀。