多吃龍蝦的壞處:
1，會對腸胃造成很大的負擔。
2.未清洗或未煮熟的小龍蝦身上有很多寄生蟲，會對健康有害。
適量食用龍蝦的好處:
龍蝦肉的蛋白質中含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。所以吃龍蝦有補腎壯陽、滋陰健胃的作用，對提高運動耐力也很有幫助。
2.龍蝦殼比其他蝦殼更紅。這是因為龍蝦比其他蝦含有更多的鐵、鈣和胡蘿蔔素。