1.工藝:雖然兩者都來自向日葵，但提取部位不同。葵花油是從葵花籽中提取的，葵花籽油是從葵花籽中提取的。
2.用法:葵花籽油適用於烹調和調味涼菜，葵花籽油多用作食用油。
3.營養成分:認為葵花籽油比葵花籽油含有更高的蛋白質含量，所以常被稱為營養油。
總的來說，葵花籽油和葵花籽油在工藝、用途、營養成分上都有壹定的區別，消費者可以根據自己的需求和喜好進行選擇。