1.生菜:口感清爽，富含水分和纖維素。
2.西紅柿:味甜，富含維生素C、維生素A和抗氧化劑。
3.黃瓜:口感清爽，富含水分和維生素c。
4.胡蘿蔔:口感松脆，富含胡蘿蔔素和鉀。
5.洋蔥:麻辣清香，富含硫化物和天然抗氧化劑。
6.辣椒:味辛涼，富含辣椒素和維生素c。
7.洋蔥:味道辛辣，富含鋅、鐵和維生素c。
8.甜椒:甜而脆，富含維生素c和抗氧化劑。
9.芹菜:味道清香，富含維生素C和葉酸。
10.蘑菇:味道鮮美，富含植物蛋白、膳食纖維和B族維生素。